A ATIVIDADE FÍSICA COMO FATOR INTERVENIENTE NA CAPACIDADE FUNCIONAL DO IDOSO: um estudo de caso

Abstract

O envelhecimento é um processo progressivo e natural e a atividade física vem sendo apontada como uma possibilidade de minimizar o seu impacto e, especialmente, manter a capacidade funcional do idoso por mais tempo. Consequentemente possibilitando uma maior expectativa de vida. Este estudo teve como objetivo avaliar a capacidade funcional de idosos praticante e não praticante de atividade física. A avaliação funcional foi realizada através da

bateria de testes da AAHPERD composto de 5 testes motores no qual para cada teste obteve- se um escore-percentil, utilizando como referência a tabela de valores normativos da Aptidão

Funcional Geral. Os resultados apontam que a média geral dos idosos foi classificada num nível fraco de aptidão física conforme o Índice de Aptidão Funcional Geral. Conclui-se que apesar da classificação está no nível fraco, o resultado é considerado satisfatório, pois houve diferenças nos resultados individuais e o programa de atividade física que a participante ativa está inserida contribuiu positivamente para este resultado.