CONSUMO DE NUTRIENTES E DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES ENTRE PRATICANTES DE ZUMBA DE UMA ACADEMIA EM SÃO LUÍS/ MA

Abstract

Objetivou- se com o presente estudo relatar o consumo de nutrientes e de suplementos alimentares entre praticantes de zumba de uma academia em São Luís / MA. A Amostra foi de 20 praticantes de zumba, na Faixa etária Entre 20 e 70 anos, 100% do feminino Gênero. Percebeu-se visivelmente que os praticantes da zumba em uma academia em São Luís não consomem suplementos nutricionais, no entanto uma hidratação com água durante a prática da atividade é suficiente para reposição de eletrólitos. O objetivo da pratica da zumba foi perder peso. Pode-se concluir que a maioria dos praticantes de zumba não utilizavam-se de Suplementos nutricionais.