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http://localhost/jspui/handle/123456789/1907
Título: | BENEFÍCIOS DA SUPLEMENTAÇÃO COM GLUTAMINA NOS PRATICANTES DE EXERCÍCIOS FÍSICOS |
Autor(es): | SILVA, MAIRAHELLAYNE OLIVEIRA DA PINHEIRO, MARCIELE BARROS |
Palavras-chave: | Glutamina Exercícios físicos Suplementação |
Data do documento: | 2017 |
Resumo: | Um dos recursos mais conhecidos no campo de nutrição esportiva são os suplementos alimentar, estes sendo procurando ou por esportistas profissionais ou indivíduos fisica- mente ativos. O suplemento que mais tem se destacado no esporte é aminoácido L- glutamina. A glutamina é um aminoácido que pode ser sintetizado pelo organismo, sen- do assim, considerada como um aminoácido não essencial. O objetivo da pesquisa é identificar os benefícios da suplementação com glutamina nos praticantes de exercício físico, através de revisão bibliográfica. Para os objetivos específicos, optou-se em abor- dar os metabolismos da Glutamina e verificar a Suplementação com Glutamina na Ati- vidade Física. Mediante classificação bibliográfica dos artigos disponíveis, buscou-se nos seguintes bancos de dados: Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da Saúde (LILACS), Medical Literature Analysis and Retrieval System Online (MEDLINE), e Scientific Electronic Library Online (SciELO) no período de 2007 a 2017, produzidos no Brasil. O aumento de musculação e energia para esses usuários do su- plemento de glutamina tem mais vantagens a utilização à base de aminoácidos e prote- ínas, contudo é necessário citar que quando mal utilizado, pode ocorrer efeitos colate- rais. A glutamina oferece maior resistência e disposição ao atleta, além de fortalecimen- to muscular, mas que deve ser orientado por um profissional nutricionista para que este venha oferecer orientação dietética individualizada com o objetivo de induzir o alimento adequado e equilibrado. Os resultados desta pesquisa implicam em conhecimentos mais aprofundados, sugerindo realizações de novas pesquisas para fundamentar a efi- ciência do uso de suplemento de glutamina em praticantes de atividades físicas. |
URI: | http://localhost/jspui/handle/123456789/1907 |
Aparece nas coleções: | Nutrição Clínica, Funcional e Fitoterápica |
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