INFLUÊNCIA DA FITOTERAPIA ASSOCIADA À NUTRIÇÃO E ATIVIDADE FÍSICA NA PERDA DE PESO: uma revisão de literatura

Abstract

A obesidade se constitui na atualidade em um problema de saúde pública, de grande crescimento, trazendo repercussões negativas na vida do indivíduo, afetando a sua saúde, incidindo em problemas psicossociais. Diante disso, diversos tratamentos surgiram para perda de peso, entre os quais a dieta associada ao uso de fitoterápicos, juntamente com a prática de exercícios físicos. Assim, o presente estudo teve como objetivo investigar por meio de uma revisão de lteratura sobre a influência da fitoterapia associada à nutrição e atividade física na perda de peso. A metodologia utilizada foi a bibliográfica, com a utilização de livros, sites do Ministério da Saúde e Conselho Federal de Nutricionistas, além de artigos científicos pesquisados nos sites de busca, Scientific Electronic Library Online (SciELO), Google Acadêmico e Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), publicados no período de 2010 a 2018. Entre os teóricos estudados citam-se: Monise Viana Abranches, Eronita de Aquino CostaFábio Medici Lorenzeti, Kathleen Mahan; Sylvia Escott-Stump, Janice L. Raymond, entre outros. Relata-se sobre a obesidade, sua definição e malefícios para a saúde e a necessidade da perda de peso. Discorre-se sobre os fitoterápicos, seu breve histórico, conceituação, prescrição pelo nutricionista e sua importância no controle e redução de peso. Explana-se sobre a associação de alimentos fitoterápicos e atividade física na perda de peso, apresentando estudos que abordem esse assunto. Os resultados da pesquisa evidenciaram que a utilização da fitoterapia como auxíliar à dieta e atividades físicas, torna-se eficaz na perda de peso.