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http://localhost/jspui/handle/123456789/2354
Título: | EFEITOS DA ATIVIDADE FÍSICA NA QUALIDADE DE VIDA NA TERCEIRA IDADE |
Autor(es): | VIEIRA, KELMA SILVA |
Palavras-chave: | Atividade física Terceira idade |
Data do documento: | 2019 |
Resumo: | Trata-se de uma revisão de literatura que teve como objetivo analisar através de uma revisão bibliográfica como a prática regular da atividade física pode favorecer a qualidade de vida na terceira idade. Nos dias atuais os idosos são adeptos a prática de atividade física, tendo em vista sua importância e benefícios gerados ao organismo humano, entretanto devem ser levadas em considerações algumas adaptações e cuidados. Esta modalidade pode auxiliar na qualidade de vida do praticante, sendo que para atingir tal objetivo, é importante frisar a forma correta de realização, prazer em realizar e adoção como hábito de vida. Enfatiza-se a importância da atividade física na terceira idade considerando que a mesma minimiza os efeitos negativos do envelhecimento e aumenta o bem-estar, proporcionando uma melhor qualidade de vida para a população idosa. |
URI: | http://localhost/jspui/handle/123456789/2354 |
Aparece nas coleções: | Saúde do Idoso |
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