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http://localhost/jspui/handle/123456789/543| Título: | Musculação para idosos |
| Autor(es): | Matsuoka, Johana |
| Palavras-chave: | Musculação; Idoso; Saúde; Sedentarismo |
| Data do documento: | 2022 |
| Resumo: | O envelhecimento é um processo natural fisiológico de todos seres vivos e com isso vem a perda muscular, força, desequilíbrio e flexibilidade. A musculação é uma grande aliada para melhoria de todos esses problemas que de certa forma prejudica a qualidade de vida dos idosos. O objetivo desse estudo e relatar a importância da musculação para todas faixas etária e principalmente para os idosos. |
| URI: | http://localhost/jspui/handle/123456789/543 |
| Aparece nas coleções: | Produção e Inovação Científica |
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