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http://localhost/jspui/handle/123456789/62
Título: | Importância do exercício físico para melhorar o sono |
Autor(es): | ARAÚJO, Lucas |
Palavras-chave: | sono exercício físico distúrbios do sono PSQI ESS |
Data do documento: | Jul-2020 |
Editor: | Lucas Araújo |
Resumo: | O exercício físico tem um papel fundamental para melhora na qualidade do sono. O uso de escalas subjetivas para avaliação da qualidade do sono pode ser uma ferramenta rápida e prática para o profissional de educação física para avaliar o sono dos seus alunos. |
URI: | http://localhost/jspui/handle/123456789/62 |
Aparece nas coleções: | Produção e Inovação Científica |
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Importância do exercício físico para melhorar o.pdf | 92.8 kB | Adobe PDF | Visualizar/Abrir |
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