O USO DE RECURSOS ERGOGÊNICOS ENTRE PRATICANTES DE ACADEMIA DE MUSCULAÇÃO

Abstract

O objetivo desta pesquisa é estudar utilização de recursos ergogênicos entre praticantes de academia a partir do relato de casos. Como suplemento é de alto valor energético onde foram combinadas várias proteínas, aminoácidos, ácidos e açucares muitos deles de cadeias ramificadas para ter o máximo de afinidade em sua ingestão. Consiste também no uso de materiais e acessórios esportivos para obter conforto e desempenho em provas de longa duração e de grande impacto onde o corpo atinge o limite. O uso de suplementos visa aumentar o período de pré-desgaste e aumento de potência nos treinos. A utilização de recursos ergogênicos é recente, nas olimpíadas passadas foram testados em competidores procurando diminuir o tempo e aumentar a força física nas competições. As roupas e os calçados procuraram atender uma anatomia mais especifica para dar conforto e resistência às competições. Foi local da investigação uma academia localizada no bairro TURU, foram feitas entrevistas com o total de 20 (vinte), participantes, sendo 10 (dez) homens e 10 (dez) mulheres com faixa etária oscilando entre 20 anos e até 50 anos. Esse questionário aconteceu no mês de maio de 2015 e foi direcionado aos praticantes dos turnos matutino e vespertino. Onde o método descritivo, e entrevista de campo na própria academia. O local foi de interesse para podermos sondar o uso de recursos ergogênicos. Para a coleta de dados foi utilizado um questionário elaborado pelo próprio autor. Cada entrevistado pôde responder de maneira objetiva, a respeito de quais substâncias e recursos ergogênicos faziam uso em suas práticas esportivas, além de, outros dados relativos ao tema da investigação. Os resultados foram ilustrados através de gráficos e discutidos a partir de cada parâmetro investigado. Concluímos então que o trabalho procurou apresentar uma realidade entre os praticantes de academia com o consumo de substâncias e recursos ergogênicos, relacionados nas suas faixas etárias. Percebemos pelas respostas dos questionários que os entrevistados que citaram fazerem uso de recursos ergogênicos tem menos desgaste e recuperação mais rápida à fadiga muscular. A satisfação dos entrevistados nas respostas positivas nos faz observar que o uso de materiais e recursos ergogênicos potencializam os treinos dos freqüentadores.