Abstract:
Diante do avanço da pandemia não só no Brasil mais em outros países, e também pensando em tantas outras doenças que podem surgir, a proposta de inovação para pesquisa deste estudo é a criação de ferramenta para inserção de atividade física para grupos de risco, com monitoração e avaliação por aplicativo para aparelho celular smartfone. Para pessoas que buscam qualidade de vida e praticidade de manter treino com simples mudanças de hábito, independente de local ou horário.