Abstract:
A suplementação ganhou grande espaço entre os usuários de academia, que
desejam, ganhar músculos em menos tempo, devido isso, a mesma, também ganhou
espaços no que se diz respeito a pesquisa. Os suplementos, possuem grande
potencial em termos do efeito para o aspecto físico dos praticantes de musculação.
Dessa forma, contribui também e muito para a hipertrofia muscular, assim como
também, influencia na redução do cansaço e esgotamento físico. No presente
trabalho, tem-se a pretensão de avaliar as alterações em termos composicionais no
desenvolvimento corporal, dos praticantes de musculação, que optam pela
suplementação, como forma de transformação dos músculos, isso antes, durante e
depois do início dos suplementos. No processo de elaboração deste trabalho, teve-se
a oportunidade de avaliar durante 8 semanas, alguns praticantes da musculação que
são também usuários de suplementos. Foram analisados os seguintes aspectos:
peso, batimentos cardíacos, pressão arterial, IMC, IAC, circunferência abdominal,
RCQ, e gordura. Diante de todo trabalho, pode-se concluir que os resultados foram
satisfatórios, e que ocorreram redução no percentual de gordura corporal. Porém,
constatou-se que novos estudos são necessários para que, possa-se contribuir, de
forma significativa para com a comunidade acadêmica e científica, no que se diz
respeito ao tema aqui abordado.