Abstract:
Devido a grande preocupação com a saúde/aparência em busca também de
resultados mais rápidos, atualmente consumo dos suplementos no ambiente de
academia tem-se tornado normal. São inúmeros fatores e objetivos que levam o
individuo frequentadores de academia ao uso dos recursos ergogênicos. Foram
investigadas através de um simples questionário em uma academia na cidade de
São Luís / Maranhão, em formato de Studio (atendimento personalizado) como
forma de conhecer as substâncias mais usadas dentro da mesma, observou-se que
o sexo masculino se destacou em relação ao feminino no uso dessas substâncias,
seguindo por adolescentes, e o produto mais consumido foi o whey protein seguido
por hipercalóricos, bcaa e creatina. A utilização de suplementos alimentares é
significativamente maior entre aquele que se exercitam por mais tempo e ficam no
estabelecimento por mais horas e dias da semana, notou-se também que há uma
enorme influência de amigos usuários e dos instrutores. O uso de suplementos é
uma prática que já é realidade do universo da atividade física que favorece e muito o
uso dessas substâncias, lembrando sempre que uma consulta de um profissional de
nutrição esportiva ou médico nutrólogo se faz necessário sendo realizados exames e
se há a necessidade de sua utilização, para lhe recomendar o tipo e a dosagem
dessas substancias evitando o seu abuso, uma forma segura, monitorada e a
cientifica do consumos dos suplementos alimentares.
