EXERCÍCIO FÍSICO E SÍNDROME METABÓLICA

Abstract

O presente trabalho aborda o tema intitulado “Exercício físico e síndrome metabólica” como forma de levantar questões relevantes ao referido tema, visto que, atualmente a prática regular de atividade física tem sido recomendada para a prevenção e a reabilitação de doenças cardiovasculares, obesidade e outras doenças crônicas. Nesse contexto, o objetivo desse trabalho consiste em demonstrar como o exercício físico contribui para a qualidade de vida dos indivíduos no combate a síndrome metabólica. Para tanto, o percurso metodológico utilizado foi baseado em uma pesquisa bibliográfica que unidos a conceitos de autores renomados, destacou-se a importância do exercício físico, bem como os benefícios dessas atividades a saúde daqueles que a praticam e sua relevância no combate a síndrome metabólica. Para atingir o objetivo proposto, foram realizadas pesquisas em livros, revistas, dissertações, teses e alguns sites da internet que abordam claramente o assunto, através dos quais se fez possível apresentar respostas ao problema levantado: De que forma o exercício físico pode contribuir para a qualidade de vida dos indivíduos, combatendo assim a síndrome metabólica? A importância do exercício físico não é apenas no combate à síndrome metabólica, mas para uma melhor qualidade de vida aqueles que dela praticam.