A INFLUÊNCIA DO CHÁ VERDE (CAMELLIA SINENSIS) NO CONTROLE DA OBESIDADE: uma revisão de literatura

Abstract

O chá verde extraído da planta Camellia sinensis, é utilizado amplamente no mundo inteiro e ao longo dos últimos anos, estudos científicos vêm demonstrando sua eficácia na redução do peso corporal dentre as suas várias contribuições para o ser humano. Esta revisão bibliográfica teve por objetivo apresentar uma descrição de estudos com o chá verde e os efeitos dos seus compostos bioativos relacionados à obesidade, ressaltando a importância da fitoterapia como alternativa viável, acessível, segura, eficaz e de baixo custo. Analisou-se na literatura, artigos publicados referentes ao consumo de chá verde e a relação deste com a perda de peso corporal, por meio de uma revisão sistemática nas bases de dados PubMed, Lilacs e Scielo, com artigos publicados nos últimos anos. Todos os artigos encontrados e presentes neste estudo apresentaram associação significativa entre o consumo de chá verde e a perda de peso.