Abstract:
Vivemos uma época em que a tecnologia tornou – se o centro de tudo,
transformando o modo de viver, exercitar – se e alimentar – se das pessoas. Esse
imenso avanço tecnológico trouxe uma variedade de equipamentos e serviços que
são disponibilizados às pessoas. Outro beneficio dos avanços tecnológicos é o
aumento da qualidade de vida, que como resultado produz um número maior de
pessoas que chegam à terceira idade, fase da vida que a atividade física é de suma
importância para a melhoria da qualidade de vida da pessoa idosa. Para atender a
demanda surge o personal training, profissional responsável por orientar a forma
correta de exercitar o corpo. Realizou – se uma revisão bibliográfica do assunto em
fontes buscando lançar um novo olhar sobre um assunto tão importante. Nesse
artigo abordaremos o grande valor de contribuição que este profissional tem na vida
da pessoa idosa.