Exercícios Físicos na Promoção da Saúde dos Idosos durante a Pandemia da COVID-19

Abstract

O distanciamento social dos idosos devido à COVID-19 trouxe modificações importantes na rotina, dificultando a prática de exercícios físicos. O sedentarismo leva ao agravamento de doenças crônicas e traz prejuízos à saúde física e mental. Este trabalho tem como objetivo traçar estratégias para que os idosos se mantenham ativos durante a pandemia do novo Coronavírus.