Abstract:
Diante das mudanças instauradas a partir do cenário de pandemia do COVID-19, os
indivíduos estão vivenciando impactos em sua saúde mental. Considerando o contexto
de incertezas, este trabalho tem como objetivo desenvolver um guia de orientações
como ferramenta para auxiliar na relação com as angústias e com a ansiedade presentes
na contemporaneidade.