USO DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES NAS ACADEMIAS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO- ESTUDO DE CASO

Abstract

A alimentação e atividade física são aliadas na busca de um corpo perfeito e saudável. O presente estudo de caso foi realizado em uma academia, a paciente estudada G.C.M. foi acompanhada durante dois anos e cinco meses. Neste período foi possível observar mudanças alimentares e nutricionais, tais como ganho de massa magra e aporte adequado de vitaminas e minerais. A evolução da paciente foi rápida com o uso de suplementos e anabolizantes. Ao final do acompanhamento, a paciente recebeu orientação para manutenção da dieta hiperprotéica.